筋トレを始めてからというもの、めっきり酒量が減りました。 一応アルコールは筋肉によくないらしいです。 お酒の種類によっては糖質も沢山入ってますし。 もちろん週末だったりは飲むので、全く酒を断っているわけではありません。 しかし、酒を飲まない日…
コロナの猛威は依然続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 健康に過ごされていたらいいのですが…。 NBAは5月10日の段階で未だ再開について具体的な決定はされていません。 今のところどこかに集まって無観客で開催するというのが一番可能性が高い…
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